Tilapia bakken op de plancha is een fantastische manier om een snelle en gezonde maaltijd op tafel te zetten. Deze kooktechniek, die zijn oorsprong vindt in de Spaanse keuken, maakt gebruik van een metalen bakplaat die tot hoge temperaturen verwarmd wordt. Hierdoor kun je binnen enkele minuten een heerlijk gerecht bereiden. De tilapia, bekend om …
